抱きまくらで快適に眠れます:まくらオーダーメイドで快眠｜肩こり･いびき･安眠

抱き枕とは、抱きつきながら眠るための枕です。枕の長さは１ｍくらい、わりと大きな枕になります。

「抱き枕」と「枕」は、同じ枕という名前です。しかし、使う目的が根本的に異なります。

通常の枕　＝　眠るときに、布団と頭の隙間を埋めるための寝具
抱き枕　　＝　眠るときに、枕や寝姿勢をサポートする補助寝具

抱き枕は、「ボディーピロー」「ハグピロー」「抱きつき枕」「抱きぐるみ」などとも呼ばれます。

抱き枕に抱きつきながら眠ることにより、まず「安心感」が得られます。

抱き枕を使用することで、お母さんのお腹の中にいたときの姿勢（胎児姿勢）を自然に保つことができます。このため、無意識に母親のお腹の中にいた頃のような「守られている安心感」を感じることができ、ぐっすり眠れるのです。

抱き枕を睡眠時に横に置くと、無意識に腕をかけたり、足を乗せたり、足で挟んだりしてしまうそうです。

これは、睡眠時の「寝返り」をサポートしているのです。

人間は、１晩に２０回以上、寝返りをするそうです。寝返りをするのは、ずっと同じ姿勢で寝続けると、体圧が体の一部に集中して血行が妨げられるためです。

寝返りによっていろいろな姿勢に変化していきますが、抱き枕は、この変化していく姿勢のバリエーションを増やすことになります。つまり、眠るための、より快適な姿勢が見つけられ、ということです。

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